Les recettes simples — Merlan / Merlu / Lieu noir
Filets de merlan en papillotes colorées
cabillaud Merlan / Merlu / Lieu noir merlu Papillotes Prêts en moins de 30 minutes Recettes légères

Papillotes de poisson au curcuma
cabillaud Merlan / Merlu / Lieu noir Papillotes Poissons blancs Prêts en moins de 30 minutes Recettes légères

Soupe de poisson thaï
Merlan / Merlu / Lieu noir Poissons blancs Prêts en moins de 30 minutes Recettes légères Recettes originales / exotiques

Poisson rôti au paprika et purée de carottes
Filet de bar Merlan / Merlu / Lieu noir Poissons blancs Recettes originales / exotiques

Cordon bleu de poisson blanc
cabillaud Merlan / Merlu / Lieu noir Poissons blancs Pour les enfants (et grands enfants) Prêts en moins de 30 minutes
