Les recettes simples

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Filet de merlan en croûte et purée de potimarron

Des filets de merlan en croûte de pistache et sésame, sur un lit de purée de potimarron : une recette orangée, parfaite pour faire manger du poisson aux enfants le soir...

Filet de merlan en croûte et purée de potimarron

Des filets de merlan en croûte de pistache et sésame, sur un lit de purée de potimarron : une recette orangée, parfaite pour faire manger du poisson aux enfants le soir...

Tian-provencal-au-lieu-noir-plat

Tian provençal au lieu noir

Une recette idéale pour colorer votre assiette : parfumée par les herbes, ensoleillée par les légumes et tendre avec le lieu noir.

Tian provençal au lieu noir

Une recette idéale pour colorer votre assiette : parfumée par les herbes, ensoleillée par les légumes et tendre avec le lieu noir.

Papillote-merlu-aux-agrumes-recette

Papillote de merlu aux agrumes

Une recette alliant la douceur du poisson et le goût fruité des oranges et du pamplemousse, une harmonie parfaite entre terre et mer.

Papillote de merlu aux agrumes

Une recette alliant la douceur du poisson et le goût fruité des oranges et du pamplemousse, une harmonie parfaite entre terre et mer.

lieu-noir-a-la-vapeur-cive-citron-oignon

Lieu cuisson vapeur parfumé au citron, oignon e...

Une recette cuisson vapeur, parfumée au citron & oignon : Simple et très légère pour le début d'année ! Prêt en 20 minutes.

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Lieu cuisson vapeur parfumé au citron, oignon e...

Une recette cuisson vapeur, parfumée au citron & oignon : Simple et très légère pour le début d'année ! Prêt en 20 minutes.

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filet-de-merlan-haricot-vert-laque

Merlan laqué et haricots verts sans matière grasse

Recette rapide, et légère : merlan laqué par un mélange de sauce soja et sirop d'érable ! Haricots croquants + le sucré-salé de la sauce = repas gourmand !

Merlan laqué et haricots verts sans matière grasse

Recette rapide, et légère : merlan laqué par un mélange de sauce soja et sirop d'érable ! Haricots croquants + le sucré-salé de la sauce = repas gourmand !

lieu-noir-au-four-en-croute-de-noisettes

Lieu noir en croûte de noisettes et herbes parf...

Lieu noir cuit au four dans une croute de noisettes et herbes. Une recette facile à faire, et cuit en 10 minutes !

Lieu noir en croûte de noisettes et herbes parf...

Lieu noir cuit au four dans une croute de noisettes et herbes. Une recette facile à faire, et cuit en 10 minutes !