Les recettes simples
Poisson pané au four : Léger aux céréales
Une recette saine et légère de poisson pané au four : une panure aux flocons d'avoine parfumée aux épices, et une cuisson au four pour un plat sain.
Poisson pané au four : Léger aux céréales
Une recette saine et légère de poisson pané au four : une panure aux flocons d'avoine parfumée aux épices, et une cuisson au four pour un plat sain.
Saumon quinoa & sa sauce à la purée de sésame
Une recette saine et nourrissante, un pavé de saumon accompagné de quinoa & courgettes, avec une sauce à base de purée de sésame : parfait pour un déjeuner léger !
Saumon quinoa & sa sauce à la purée de sésame
Une recette saine et nourrissante, un pavé de saumon accompagné de quinoa & courgettes, avec une sauce à base de purée de sésame : parfait pour un déjeuner léger !
Papillotes de cabillaud au barbecue à la tomate
Une délicieuse recette de cabillaud avec une cuisson au barbecue, aux saveurs ensoleillées : tomates, ail, oignons nouveaux, coriandre, ciboulette !
Papillotes de cabillaud au barbecue à la tomate
Une délicieuse recette de cabillaud avec une cuisson au barbecue, aux saveurs ensoleillées : tomates, ail, oignons nouveaux, coriandre, ciboulette !
Brochettes de poisson mariné
Cet été, les recettes de poisson à la plancha sont à l'honneur ! Découvrez une recette de brochettes de poisson mariné, pour un résultat tendre et ensoleillé !
Brochettes de poisson mariné
Cet été, les recettes de poisson à la plancha sont à l'honneur ! Découvrez une recette de brochettes de poisson mariné, pour un résultat tendre et ensoleillé !
Brochettes de saumon à la plancha et légumes cr...
Une recette de brochettes de saumon estivale, accompagnée de légumes croquants. Le saumon est mariné puis cuit à la plancha pour le rendre le plus tendre possible. Un parfait mélange...
Brochettes de saumon à la plancha et légumes cr...
Une recette de brochettes de saumon estivale, accompagnée de légumes croquants. Le saumon est mariné puis cuit à la plancha pour le rendre le plus tendre possible. Un parfait mélange...
Sardines recette salade à la niçoise
Notre première recette élaborée avec des sardines de nos voisins la Perle des Dieux, pour faire le plein de soleil ! Une salade à la niçoise, où se mélange les...
Sardines recette salade à la niçoise
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